Sobre mim

Mafalda Camarate

Apesar de ser saudável, toda a vida quis ser mais magra e mais bem feita, mas nunca fui muito certa nem na alimentação nem no exercício físico. Experimentei várias dietas, emagreci, voltei a engordar e as idas ao ginásio sempre foram um sacrifício para mim

Acabei o curso de Comunicação Empresarial com uma Pós-Graduação em Marketing e Negócios Internacionais, fui trabalhar, namorei, casei, tive 3 filhos maravilhosos, mas sentia que vivia mais em função dos outros do que de mim

Decidi integrar os meus interesses e tornei-me Health Coach, pelo Institute for Integrative Nutrition, em Nova Iorque

A minha formação deu-me um vasto conhecimento em nutrição holística, health coaching e saúde preventiva o que me permite trabalhar numa abordagem mais ampla, em que olho para todas as áreas da vida dos meus clientes e tento perceber de que forma estão inter-ligadas entre si
As diferentes áreas da vida de uma pessoa afetam a sua saúde como um todo pelo que nas sessões de coaching desenvolvo um trabalho a 360º