Óleos essenciais - benefícios no corpo e na casa, nos dias dias frios? - DAO QI

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Óleos essenciais – benefícios no corpo e na casa, nos dias dias frios?

Casa

Os óleos essenciais são um excelente aliado para enfrentar os dias frios.

Eles podem ser utilizados de diversas maneiras para trazer benefícios tanto para o corpo quanto para a casa.

Na aromaterapia, por exemplo, os óleos essenciais são utilizados para

  • melhorar a qualidade do sono
  • aliviar dores musculares
  • ajudar no combate à ansiedade e stress
  • fortalecimento do Sistema Imunitário

Experimente, vai notar no seu bem-estar e saúde.

Na casa, os óleos essenciais podem ser utilizados para

  • purificar o ar,
  • deixar a casa mais perfumada e acolhedora,
  • ajudar a combater doenças respiratórias, tão comuns nessa época do ano mais fria.

Alguns óleos essenciais têm propriedades antivirais e antibacterianas. Os mais utilizados no período de inverno, são:

  • o eucalipto, que ajuda a descongestionar as vias respiratórias,
  • a lavanda, que ajuda a relaxar e a melhorar o sono.
Óleo essencial de Eucalipto
Óleo essencial de Eucalipto

 

óleo essencial de alfazema
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